No momento em que o mundo pede cautela, zelo e afastamento social, o que fazer em casa durante a quarentena se torna um assunto que martela na cabeça de todos. Se o distanciamento social pede que nos isolemos das outras pessoas, a proximidade com nosso próprio eu faz com que nunca estivéssemos tão próximos de nós mesmos.

Com exceção dos que ainda trabalham, como garis, profissionais da saúde, frentistas, agricultores e outras profissões heróicas, uma parcela muito grande de trabalhadores precisa seguir a quarentena imposta para que o COVID-19 faça menos vítimas e não sobrecarregue os sistemas de saúde ao longo do país.

Nesse artigo procuramos lhe ajudar com algumas dicas a encontrar atividades que o auxiliem nesse tempo em casa.

Aproveitar a família

Pode parecer óbvia essa dica, mas acredite: existem muitos que ainda não se tocaram de que o momento é propício para aproveitar a família e os filhos e sair um pouco das redes sociais. Como? Fazendo uma programação para que todos aproveitem a casa durante a quarentena ao longo da semana, juntos por algumas horas por dia. Jogos de tabuleiro: War, Banco Imobiliário, Jogo da Vida, Combate, Dama, Xadrez, etc. Jogos de cartas: buraco, pif paf, mau-mau, truco, canastra, 21… são ótimas opções para colocar diversão e adrenalina na casa. Para quem tem espaço, brincadeiras diversas como futebol, queimadas, arremessos em cestas, etc, além de muito vídeo-game. Você pode optar por coisas como maratonar uma série ou se divertir cozinhando diversas receitas com a família. O importante aqui é não deixar a casa cair na monotonia, combinado?

Adiantar o trabalho

Essa dica serve também para quem não está em home-office. Você pode adiantar seu trabalho, seja realizando os cursos da empresa pendentes ou até cursos complementares, aproveitando para ler aqueles manuais técnicos que você deveria já ter lido, mas não leu, decorar certos processos para voltar fininho ao trabalho. Aqui vale o sacrifício e gostar do que se faz. Voltar com disposição e mais evoluído ao trabalho após a quarentena ajudará você até a manter seu emprego/empresa, visto que muitos negócios neste período de crise poderão ir à falência, ocasionando desempregos.

Crescimento pessoal

Ao procurar o que fazer durante a quarentena você irá se deparar com seus livros (ou livros que você deveria comprar) para realizar boas leituras. Este momento é ideal para a leitura de livros, principalmente de não ficção, a fim de contribuir com seu crescimento pessoal. Livros sobre seu ramo de estudos, sobre o que você gostaria de começar a estudar e de desenvolvimento pessoal são boas pedidas. Além disso, estão disponíveis diversos cursos gratuitos na internet, em plataformas como a Udemy, FGV, Insper, etc.

Você pode usar esse momento também para reflexões internas com auxílio da meditação, auto-hipnose, ioga e dinâmicas individuais. Se autoconhecer para sair ainda mais fortalecido dessa situação é uma ótima forma de enxergar o momento.

Play no novo projeto

Se adiante à crise e use este momento para dar início àquele novo projeto pessoal que você tem adiado. Ou até para rever seu plano de negócio ou plano de vida. Aqui vale desde algo complexo como um novo negócio ou até mesmo uma atividade mais simples como redigir um artigo como este que você o lê, pois usei também meu momento “em casa” para escrevê-lo.

Tire um tempo para você

Seja escutando músicas no fone, seja lendo livros de ficção, aventura e fantasia ou mesmo assistindo filmes e séries, é importante ter um tempo ocioso para você mesmo, na quarentena ou não. Portanto, aproveite este momento para ficar sozinho com você mesmo.

Bom, você pode encontrar outras dezenas de afazeres e atividades para realizar em casa durante a quarentena. O importante é usar tal momento com sabedoria e coragem, numa visão otimista da coisa, para que você ganhe em diversão, estreitamento dos laços familiares e conhecimento sobre as coisas e sobre si próprio.

Agora me diga, o que você tem feito para aproveitar da melhor maneira possível a sua quarentena?

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